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当心你的肾被这样搞“没”了

时间:2017-10-12 22:57 来源:未知 作者:未知
护肾要多摄入水分,喝茶能够减少肾结石的产生,相信许多茶友都有所耳闻,但是过错的喝茶方式岂但不能护肾,反而伤肾。     1 过量喝茶 茶含有氟,过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入适量氟超过肾的排泄才能时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量显著增多。试验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管侵害。     2 空腹喝茶 茶叶中含有大批的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且增进肾排尿,加重肾的负担,严重的情形下会损害肾功能,影响身材健康。     3 喝过浓的茶 茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。而且喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的累赘从而伤肾。日常喝茶仍是喝淡茶比较好。     4 边喝茶边饮酒 有人以为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的伤害作用,危害肾脏健康。
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